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  今年随着马拉松比赛的恢复，无论是媒体，跑者还是品牌每次大赛之后都会关注跑鞋数据。专业运动员，精英跑者的数据往往会作为宣传的亮点，而在赛事人数占绝大多数的用户所穿的跑鞋往往会被忽略。相对精英一定要通过装备来提升一点点成绩，全马5小时，甚至6小时的跑者来说，更需要一双足够舒适的跑鞋来无伤完成比赛。各个品牌都针对大体重跑者设计了各种顶级缓震或支撑跑鞋。随着秋天赛季的到来，品牌也陆续发布了顶级保护的各个型号的跑鞋。

  对大体重跑者舒适的完成全马的跑鞋一般要有3个要求 ：全面支撑和保护能力 ，；足够的合脚和舒适；速干，能快速排出水气，避免“水泡”。在多款已发售和口碑较好的跑鞋中，我们选出来以下几款适合大体重跑者完成全马的 “ 战靴”。

  ASICS 顶级支撑跑鞋，鞋身的包裹性非常舒适，长距离，长时间跑步也不会因挤脚或摩擦造成不适。厚度接近 50mm 的 FF BLAST 发泡材料提供足够的中底柔软度。即使大体重跑者也能感受充分的反弹。在足弓位置特别的发泡支撑结构，相比前代受力更为均匀，不会有非常强烈的 “异物感”。

  针对长距离，KAYANO最大的优点是支撑，也就是跑了30公里以上，到后半程发泡材料到 PURE GEL 材料还能保持比较良好的回弹性，而不至于材料“疲劳性”高造成反弹不足。

  KAYANO 30 今年在外观上做了非常大的更新，鞋子的中底看上去一体性更强了，而且也选了向更宽大，更软的方向发展。这对速度提升没什么帮助，但是对长距离舒适性改善很大，不会造成跑者体能下降后，觉得中底过硬。

  TRIUMPH 系列一直是Saucony的“看家”鞋款。产品的设计特点在于，在后跟外缘做了特别的回弹和支撑。在21代产品的发展过程中，用过结构缓震，用过不一样的材料填充。而新一代则是经过控制材料厚度和造型来实现对不一样的区域落地支撑和反弹不同的设计。

  TRIUMPH 21 并没有用什么特殊科技和新材料。但是通过对鞋楦的，鞋舌，鞋带，包裹等一系列细节的改善。保持非常高的舒适性。对大体重跑者来说，后半程的舒适性和保护是能否顺利完赛的关键。尽可能减少摩擦水泡问题，尽可能减少局部“挤脚”，压力过大等细小的不舒适。TRIUMPH 系列的口号一直是 “跑者的头等舱”，不停的在舒适方面做优化。

  HOKA MACH 系列之前一直是竞训系列，而今年新发售的 MACH X 相比Carbon X 和 ROCKET X 保护性和稳定能力都好很多。更宽大的，更厚的中底也让鞋子在长距离比赛中更舒适。

  从柔软和缓震效果来看 BANDI X似乎更好，但MACH X中的尼龙板和底层的EVA支撑性更好，跑长距离不容易疲倦。而中底的耐久性也好于 Clifton 9.因此对大体重跑者来说，参赛选择 MACH X 能兼顾舒适 和支撑。

  MACH X 虽不是最顶级的 HOKA鞋款，但是配置了几乎 今年HOKA最新的科技。比如包裹性很强的 PROFLYX 架构，让脚可以嵌入在中底的结构中。比如双层结构中底，不一样的材质满足多种需求，上层负责舒适，下层负责支撑。PEBAX尼龙板虽没碳板那么强的反弹性，但是提供了更稳定的支撑。对大体重跑者来说，保证长距离的中底支撑更为重要。

  BROOKS 顶级保护鞋款。使用了布鲁克斯独特研发的 DNA LOFT材料。相比于另外的品牌通过单一发泡材料 + 不同结构来实现不同功能。布鲁克斯通过调整发泡材料，橡胶的比例控制材料的表现。在 DNA LOFT材料中，增加了部分橡胶，保证了材料强度。尤其是长期的耐用性。

  BROOKS 甘油 20 更讲求材料的一致性，没有在中底做过多的结构变化。在大底做了落地姿态引导和纠正。同时大底橡胶足够厚，在追求轻量化跑鞋的时代，甘油 20是少有把耐磨性放在整个跑鞋设计理念中。对大体重跑者来说，中底，大底底损耗也会更高。

  烈骏 并不是李宁今年的主推产品，，因此宣传并不多。但是这是一双被低估的适合大体重跑者的跑鞋。䨻丝鞋面，GCR大底，李宁目前跑鞋科技在这双鞋上都有体现。为了支撑和稳定。烈骏 7 Pro 设计了一个很复杂的中底，由超临界发泡的䨻材料 + EVA + TPU稳固结构 + 碳柱支撑组合而成。这个结构做了大量防扭转的设计，让大体重跑者体能下降时，还能保持落地位置的稳定。

  特步影擎 Pro是一双成熟度很高的慢跑鞋，虽然是初代产品。但是极厚的超临界发泡材料，结构缓震支撑让这双鞋的回弹能力非常好。对大体重跑者来说极强的回弹除了省力之外最重要的就是对关节的保护。几乎贯穿整个中底的 TPU结构除了起到缓震之外，还控制了落地的过度旋转情况的发生。让落地压力降低。同时在后跟位置堆积的大量发泡材料，让后跟落地跑姿的跑者非常舒适。

  一体编织的鞋面 + 袜套设计的鞋舌让鞋子的包裹性和舒适性也相当的好。在长距离的比赛中不会有太多负担。

  “支撑”，“保护”类型跑鞋是品牌着重关注的产品型号，也是需求非常大的产品。毕竟在一场比赛中5小时之后的选手会远多于3小时以内的选手。目前市场上在销售的主流品牌有超过 30个型号的产品在这个类型中。从中爱燃烧团队选出了在产品设计，耐久性，保护性方面最出色的几款跑鞋。但这几款鞋的价格，设计方向还有外观都会影响跑者的选择，所以推荐大体重跑者还是多尝试，找到最对自己最合适的长距离比赛鞋，开启今年下半年的征程。